Dia 25.11 comemora-se o Dia Nacional do Doador de Sangue. Doar sangue é rápido, quase não dói e cada doação pode salvar até quatro vidas.

Quer ser um doador? Confira os critérios para doação:

Além do agendamento prévio, é necessário apresentar documento com foto para a doação de sangue. São aceitos carteira de identidade, carteira de habilitação, passaporte, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira profissional ou carteira de doador.
? Ter entre 16 e 69 anos de idade (se menor de 18, apresentar autorização e documentação de pai, mãe ou responsável);
? Pesar mais de 51 kg e ter índice de massa corporal (IMC) superior a 18,5;
? Não ingerir bebida alcoólica nas 12 horas anteriores à doação;
? Não fumar nas 2 horas anteriores à doação;
? Dormir pelo menos seis horas na noite anterior;
? Não estar em jejum, mas evitar alimentos gordurosos e grandes refeições nas três horas anteriores à doação.

Basta apenas alguns minutos para salvar uma vida. ❤